マタニティ整体・産後整体
●マタニティ整体・産後整体
妊娠・出産・子育てで起きる疲労や不安感を取り除くケアを致します。
心身ともに成長するためのサポートをさせて頂きます。
※マタニティ整体（妊娠中）
妊娠16週以降、臨月まで（医師了承のもと）
※産後整体・骨盤矯正
産後１ヵ月検診以降から１年間
◇効果
- お腹のハリからくる腰痛
- 足のむくみ
- 緊張性肩こり
- 首こり
- 片頭痛
- 不眠
- 精神的なストレス（不安感・イライラなど）
- 背中の痛み
- 骨盤が狭い
- 逆子
- 食欲不振
- 肩こり
- 体形の変化
- 骨盤の歪み
- 冷え性
などの症状を改善します。
◇施術
お腹に負担をかけないように横向きや仰向け、座った状態で施術をします。
赤ちゃんが大きくなることで歪んでしまった骨盤を矯正します。
また、ホルモンバランスの乱れによって妊娠中は自律神経が乱れてしまうことが多いので、過緊張状態になっている筋肉を緩め、ツボを刺激して自律神経を元の状態へと促していきます。
【産後ケアの重要性】
出産後は多くの方が様々な問題に悩まされています。
- 赤ちゃんの寝つきが悪く、昼でも夜でも充分な睡眠がとれない。
- 腰痛や肩こりがよくならない
- 妊娠前に体型が戻るのか心配
- 話し相手がいない
- 息抜きができない
このように産後は自分の体よりも赤ちゃんを優先してしまい体調を崩してしまう方が増加しています。県や市で支援に取り組む地域が出てくるほど社会問題となっています。
心身の問題、環境の問題、学び（育児への知識）の問題と産後はいろいろな壁にぶつかります。
当院では健康に子育てをしていく為にもまずはお体の面でサポートができればと、産後整体を行っています。自分のための時間を作ることによって、息抜きにもなりますし、体型の悩みや痛みがなくなることによりストレスが少しでも緩和されればと思います。
